Individuelles Ganzkörper EMS Training

 

Ablauf:

1. Termin: nach Terminvereinbarung, Einweisung , Erklärung und Probetraining

2. Du vereinbarst deinen wöchentlichen Termin mit deinem Personaltrainer und trainierst 1x die Woche 30 Minuten.

 

Kosten

39,90 €

für die Einweisung und das Probetraining

 

199,90 €

8 Termine Personaltraining

149,00 € für wellpass-Nutzer

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Trainingsanzug ist inklusive

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Der  EMS Anzug

Erfahre die Vorteile des EMS-Trainings mit dem kabellosen Antelope EMS Anzug. Durch die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) unterstützt der Anzug dein Training mit gezielten elektrischen Impulsen und ermöglicht es dir, in kurzer Zeit Fortschritte zu erzielen, die mit herkömmlichem Training deutlich länger dauern würden.

 

Warum du dich für EMS-Training entscheiden solltest

EMS Training bietet eine effiziente Möglichkeit, um Fitnessziele schnell zu erreichen. Ob du Muskelmasse aufbauen, deine Ausdauer steigern oder dich nach einer Verletzung erholen möchtest – EMS kann dir dabei helfen. Weitere Vorteile umfassen:

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• Unterstützung des Muskelaufbaus

• Leichtes Abnehmen und schnelle Fettverbrennung

• Verbesserung der Ausdauer

• Förderung der Regeneration

• Vorbeugung von Muskelverspannungen

• persönliche Betreuung von unseren Therapeuten und Trainern

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EMS-Training – wichtige Hinweise und Kontraindikationen

EMS-Training ist eine intensive Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch elektrische Impulse zusätzlich stimuliert wird. Damit das Training sicher durchgeführt werden kann, ist es wichtig, dass bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen beachtet werden.

EMS-Training darf insbesondere nicht durchgeführt werden bei:

• Schwangerschaft

• Herzschrittmacher oder anderen implantierten elektronischen Geräten

• schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder relevanten Herzrhythmusstörungen

• Epilepsie bzw. Krampfleiden

• akuten Erkrankungen, Fieber oder entzündlichen Erkrankungen

• offenen Wunden oder akuten Hauterkrankungen im Bereich der Elektroden

• bekannten schweren Gefäßerkrankungen bzw. Thrombosen

• nach aktuellen Operationen oder bei Verletzungen, sofern noch keine medizinische Freigabe für das Training vorliegt

Bei bestehenden Erkrankungen, gesundheitlichen Beschwerden, Medikamenteneinnahme oder Unsicherheit über die persönliche Eignung sollte vor Beginn des EMS-Trainings ärztlicher Rat eingeholt werden.

Mit der Buchung bestätige ich, dass ich die oben genannten Hinweise und Kontraindikationen gelesen habe und nach bestem Wissen wahrheitsgemäß angegeben habe, ob gesundheitliche Gründe gegen eine Teilnahme am EMS-Training sprechen. Änderungen meines Gesundheitszustandes werde ich vor dem Training mitteilen.

Mir ist bewusst, dass ich bei Beschwerden oder ungewöhnlichen Reaktionen das Training sofort abbrechen und die betreuende Person informieren muss.

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