Lauf- und Cardiotraining im Team

Jeden Freitag 2 Level (Anfänger o. Fortgeschrittene) Im Laufkurs trainieren wir gemeinsam als Team. Die Trainingseinheiten finden draußen oder im Cardiobereich statt. Lerne eine Wettkampfvorbereitung (Training, Ausrüstung, Ernährung etc.) und erhalte Tipps und Tricks rund um das Thema Laufen.